Derzeit gibt es eine große Auswahl an Laufeinlagen auf dem Markt, so dass es manchmal schwierig sein kann, die beste Option für Ihre Füße auszuwählen.
In diesem Artikel erläutern wir die Punkte, die Sie bei der Wahl der besten Einlegesohle für Ihren Lieblingssport berücksichtigen sollten.
Warum viele Läufer Fußeinlegesohlen brauchen
Sport zu treiben ist wichtig und nützlich für unser tägliches Leben, aber bei manchen Menschen kann es zu Verletzungen führen (vor allem, wenn wir von früheren Pathologien ausgehen).
Und längeres Üben führt manchmal zu Verschleißerscheinungen an Knochen, Bändern, Sehnen oder Muskeln.
Es hängt alles davon ab, welche Art von Sport wir betreiben, wie wir ihn betreiben, in welchem Zustand sich unser Körper befindet und welche früheren Pathologien wir haben.
Dennoch ist das Risiko-Nutzen-Verhältnis der zweiten Option in der Regel viel höher als das der ersten, und daher wird sie zu einer wesentlichen Aktivität für das richtige Funktionieren unseres Körpers.
Es gibt Sportarten, bei denen unsere Füße mehr leiden, wie z.B. bei Aufprallsportarten: Laufen, Leichtathletik, Fußball, Basketball, Tennis oder Paddle-Tennis.
Bei diesen Sportarten ist der untere Rumpf unseres Körpers ständigen Stößen ausgesetzt und der wichtigste Stützpunkt ist die Fußsohle.
Daher ist eine gute Fußgesundheit unerlässlich, um aktuelle und künftige Verletzungen beim Ausüben von Aufprallsportarten zu vermeiden.
Für das richtige Training müssen wir zwei Aspekte berücksichtigen: Schuhwerk und Einlagen.
Nicht jeder verwendet Einlagen, aber die Einlagen, die in den Schuhen enthalten sind, sind in der Regel nicht ausreichend oder angemessen, geschweige denn an unsere Füße angepasst.
Sie sind in der Regel nicht unbequem, so dass wir oft nicht darauf achten und keine Einlagen verwenden, wenn das Schuhwerk für uns bequem ist.
Dennoch werden Sie Ihre Fußsohlengesundheit erheblich verbessern, wenn Sie zusätzlich zum geeigneten Schuhwerk gute Laufeinlagen verwenden.
Wie Sie die besten Fußeinlegesohlen auswählen
Materialien der Konstruktion
Die Materialien, die zur Herstellung von Laufsohlen verwendet werden, sind ausschlaggebend für ihren Komfort, ihre Haltbarkeit und ihre Anpassung sowohl an die Form Ihrer Füße als auch an Ihr Schuhwerk.
Auf dem Markt gibt es vor allem Gel-Einlagen oder orthopädische Einlagen, die zu 100% an die Form Ihrer Füße angepasst sind.
Letztere sind jedoch in der Regel nicht sehr bequem, da ihre Herstellungsmaterialien starr sind.
Sie verformen sich nicht so leicht und sind daher langlebige Einlagen, aber übermäßig hart und in den meisten Fällen nicht sehr bequem.
Es gibt auch Einlagen für Läufer, die auf halbem Weg zwischen Gel-Einlagen und orthopädischen und anpassungsfähigen Einlagen liegen: Smou-Einlagen.
Smou Einlegesohlen sind anatomische SBR-Latexschaum-Geleinlagen mit atmungsaktiver und absorbierender Mikrofaser.
Mit anatomisch geformtem Mittelfußbereich für mehr Komfort und herausnehmbarem Fersenteil, um den Bereich richtig zu entlasten; besonders nützlich, wenn Sie unter Fersensporn leiden.
Die Bandage ist aus sehr haltbarem und widerstandsfähigem 3/4-Kunststoff gefertigt.
So kombinieren wir Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit mit Komfort und Anpassungsfähigkeit an unsere Füße.
Anpassung an die Form Ihres Fußes
Was die Anpassung von Laufeinlagen an die Form Ihres Fußes betrifft, so gibt es Gel-Einlagen normalerweise in verschiedenen Standardgrößen.
Und orthopädische Einlagen werden zu 100 % für Ihre Füße maßgeschneidert, da sie von einem Orthopäden unter Berücksichtigung Ihrer spezifischen Anatomie hergestellt werden.
Smou Fußeinlegesohlen gibt es in verschiedenen Standardgrößen, aber sie sind für alle Arten von Füßen geeignet.
Sie decken die wichtigsten Pathologien ab, die Fußschmerzen verursachen: Metatarsalgie, Fersensporn und Plantarfasziitis.
Dank ihrer Form und Materialien sind sie sowohl für normale Füße als auch für Platt- oder Hohlfüße geeignet.
Die Brücke ist ausreichend für einen Hohlfuß, ohne dass sie für einen Plattfuß oder einen normalen Fuß übermäßig oder unbequem ist.
Außerdem ist der Mittelfußbereich weicher, so dass dieser Punkt der Unterstützung bei Ihrem Lieblingssport nicht leidet.
Anpassungsfähigkeit an Schuhwerk
Auch die Anpassungsfähigkeit der Schuhe ist bei der Auswahl von Laufeinlagen wichtig.
Die Gel-Optionen können an den Rändern getrimmt werden, um sich an die Form Ihrer Schuhe anzupassen und um sicherzustellen, dass die Einlage gut fixiert ist.
Die orthopädische Einlegesohle kann zu 100 % an die Form Ihrer Schuhe angepasst werden, so dass dieses Merkmal bei dieser maßgeschneiderten Option vollständig abgedeckt ist.
Die Fußeinlegesohlen von Smou passen in der Regel sehr gut in die meisten Schuhe, aber auch wenn Sie sie brauchen, können sie erwärmt und so angepasst werden, dass sie perfekt zu Ihren Lieblingsschuhen passen.
Langlebigkeit
Langlebigkeit ist wichtig, wenn wir nach Einlagen für den Sport suchen, besonders wenn wir regelmäßig Sport treiben.
Aber sie steht oft im Widerspruch zum Komfort.
Gel-Einlagen sind bequem, aber nicht sehr haltbar, und orthopädische Einlagen sind haltbar, zeichnen sich aber nicht durch ihren Komfort aus.
Smou ist wieder einmal der Treffpunkt zwischen den beiden Optionen, denn es handelt sich um Fußeinlegesohlen aus strapazierfähigen Materialien, die sich nicht so leicht verformen, sondern eine zusätzliche Komfortschicht auf die Einlegesohle legen.
Und weil sie sich so gut an die Form Ihres Fußes anpassen, bieten sie außergewöhnliche Unterstützung und Halt.
Grundlagen, die dazu beitragen, dass Sie sich bei jedem Schritt wohlfühlen.
Sie sehen, dass Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten haben, wenn es um die Wahl einer Laufeinlage geht. Wir haben die Zwischenlösung mit den Vorteilen und Tugenden der einzelnen Systeme vorgestellt.
Sie ist nicht so teuer wie eine orthopädische Einlage und natürlich viel komfortabler; und sie ist nicht so verformbar und nicht so haltbar wie eine Gel-Einlage.
Hunderte von Läufern haben den Smou bereits ausprobiert, und wir sind sicher, dass er auch für Sie die beste Wahl ist.
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