Pie Morton: qué es y por qué aparece

El pie Morton, también conocido como neuroma de Morton, es una afección que se produce por el engrosamiento e irritación de un nervio interdigital, normalmente entre el tercer y cuarto dedo del pie. Esta compresión genera dolor, ardor y molestias al caminar, afectando especialmente a mujeres y personas que utilizan calzado estrecho o de tacón.

Anatomía relacionada con el neuroma de Morton

El problema aparece en la zona del antepié, donde los nervios interdigitale pasan entre los huesos metatarsianos para llegar a los dedos.

Nervio interdigital

Es el nervio que transmite la sensibilidad a los dedos. Cuando se comprime de forma repetida puede inflamarse y aumentar de tamaño.

Metatarsianos y antepié

Los metatarsianos soportan gran parte del peso corporal durante la marcha. Un exceso de presión en esta zona favorece la irritación del nervio.

Síntomas del neuroma de Morton

Los síntomas suelen aparecer de forma progresiva y empeorar con la actividad física o el uso de determinados zapatos.

Dolor en la planta del pie

Se suele describir como un dolor punzante o quemazón entre los dedos.

Hormigueo y entumecimiento

Es frecuente notar hormigueo o pérdida de sensibilidad en los dedos afectados.

Sensación de caminar sobre una piedra

Muchos pacientes describen la sensación de tener una piedra o una arruga dentro del zapato al caminar.

Causas y factores de riesgo

Uso de calzado inadecuado

Los zapatos estrechos o los tacones altos aumentan la presión sobre los nervios del antepié.

Alteraciones de la pisada

Problemas como pie plano, pie cavo o dedos en garra pueden modificar la biomecánica y favorecer la compresión nerviosa.

Actividades de impacto

Correr, saltar o practicar deportes de alta intensidad puede aumentar el riesgo de desarrollar esta afección.

Diagnóstico

El diagnóstico suele realizarse mediante una exploración física y pruebas específicas de compresión del antepié. En algunos casos se complementa con ecografía o resonancia magnética para confirmar la presencia del neuroma y descartar otras patologías.

Tratamientos para el pie Morton

Tratamiento conservador

Las primeras medidas suelen incluir:

• Cambio de calzado.
• Plantillas ortopédicas personalizadas.
• Fisioterapia.
• Medicación antiinflamatoria.
• Infiltraciones cuando existe inflamación importante.

Tratamiento quirúrgico

Cuando el dolor persiste y limita la vida diaria, puede plantearse una cirugía para descomprimir o extirpar el nervio afectado.

Prevención

Para reducir el riesgo de desarrollar un neuroma de Morton es recomendable:

• Utilizar calzado amplio y cómodo.
• Evitar el uso prolongado de tacones altos.
• Mantener un peso saludable.
• Corregir alteraciones de la pisada mediante plantillas adecuadas.
• Realizar ejercicios de movilidad y fortalecimiento del pie.

Conclusión

El neuroma de Morton es una causa frecuente de dolor en el antepié que puede afectar significativamente la calidad de vida. Un diagnóstico temprano, junto con el uso de un calzado adecuado, fisioterapia y plantillas ortopédicas adaptadas, permite aliviar los síntomas y evitar que la lesión avance. En los casos más persistentes, la cirugía puede ofrecer una solución definitiva cuando los tratamientos conservadores no son suficientes.